afvallen assen, gewichtsverlies assen

Persoonlijk Voedingsplan

Praktisch toepasbare oplossingen voor een langdurig resultaat

Niet moeilijk

Je hebt niks aan recepten met 20 ingrediënten?

Voeding op maat

Voor jou een persoonlijk plan

Toegepast op jou

Rekening houdend met werk, gezin  en lichamelijke klachten

afvallen assen, gewichtsverlies assen

Word je dieet moe en verlies je grip?

Zie je door de dieetbomen het bos niet meer? En heb je meerdere diëten geprobeerd die niet vol te houden waren waarmee je weer een enorme terugval krijgt en alleen maar meer frustratie krijgt?

Wat ik voor jou kan doen is klink en klaar: Een structuur aanmeten die vol te houden is zonder moeilijk gedoe. Zou je één of twee concessies moeten doen? Ja, natuurlijk als jij niet veranderd, veranderd je lichaam niet mee. Maar laten we niet te ver op de feiten vooruit lopen. 

De grote uitdagingen die klanten hebben is om consequent te zijn met hun adviezen en voeding. Aan mij is het dan om te zorgen dat jij als klant toch iets mee krijgt wat toepasbaar is voor de lange termijn

 

IK WIL DE UITDAGING AAN 


7
Jaar ervaring
350+
Klanten geholpen
Personal Training Assen, Personal Trainer Assen

Grietina

Geleidelijk en blijvend afgevallen

Geleidelijk aan ben ik afgevallen zonder dat ik er veel voor heb hoeven laten. Ik heb geen honger geleden en had genoeg energie!

Een coach motiveert jou op het moment dat het tegen zit!

afvallen assen, gewichtsverlies assen

Wat maakt de Optimal Strength methode speciaal?

  • Voedingspatroon speciaal afgestemd op jou, gezin en werksituatie
  • Zelfs met een intolerantie/allergie kan je afvallen
  • Snel weer meer energie!
  • Beginnen kan iedereen, of je nu veel of weinig van voeding weet.
  • Gezonde voedingsadviezen. Je wil tenslotte niet alleen fitter maar ook gezonder zijn!
  • Mis deze kans niet om het beste uit jouw lichaam te halen!
- Veel gestelde vragen -


-Hoe lang is een afval traject? Elke persoon heeft een ander doel. Na de intake kan ik jou een verwachting geven

-Kan ik met een allergie afvallen? Jazeker kan dat! Sterker nog, sommige allergieën zijn aanwezig door disbalans in het lichaam

-Moet ik hele dure boodschappen doen? Door te werken met alledaagse voedingsmiddelen hoef je niet allerlei aparte dingen aan te schaffen

-Hoe lang duurt een online consult? Maximaal 15 minuten

-Hoe vaak per maand is een consult? Minimaal 1x per maand

Overtuigt? Plan jouw intake in!